🕊️Retrouver pilates studio🌿

Retrouver Pilates Studioは

呼吸から身体と心を整え

「本来の自分に還る」ための場所です🕊️

呼吸が浅い日もある

疲れる日もある

それでもまた

自分の中心に戻せる時間🌿

パートナーでもなく

友達でもなく

最後まで

長く付き合っていくのは

自分自身の身体

鍛えることも

休むことも

どちらも大切にしながら

まずは呼吸に意識を向けることで

身体の奥にある感覚を

ゆっくりと目覚めさせていきます🌿

息が届いた場所から

身体は自然にひらき

無理なく整っていく

そんな変化を大切にした

レッスンを行っています

日々の生活の中で

無意識に抱えている力みや癖は

気づくことで

少しずつほどけていきます

当スタジオでは

一人ひとりの状態に合わせた

パーソナルレッスンを中心に

その方のペースで

進めていきます

「わかる」「感じる」ことを大切にしご自身の身体と

丁寧に向き合う時間を

提供しています

メニューは

体験レッスン5,000円

（約90分・カウンセリング込み）

パーソナルレッスン1回10,000円（60分）

回数券2回 18,000円6ヶ月有効

1回あたり60分 9000円

月2回コース 17,000円

1回あたり60分 8500円

月4回コース 32,000円

1回あたり60分 8000円

ペアレッスン

ご家族やご友人と一緒に受けていただけます

※ご予約は代表者様のみで結構です

ペアレッスン60分　12,000円

お一人 6,000円

3名グループレッスン60分

お誘い合わせのうえ3名でご参加ください

※ご予約は代表者様のみで結構です

3名 13,500円　お一人 4,500円

お身体の状態や目的に合わせてお選びいただけるよう、各種レッスンをご用意しております🌿

継続される方はご自身のリズムで通っていただけるよう無理のないプラン設計になっています

スタジオは名古屋・円頓寺商店街の入口にあります

古いものと新しいものが

自然に混ざり合い人の暮らしの温度がそのまま残るこの場所は

どこか肩の力を抜いて歩ける空気があります🌿

日常の役割を少しだけ下ろしてふっと呼吸ができる

そんな時間を過ごすのに

とてもよく似合う街です

オーナーはピラティスインストラクターとしての

経験を重ねる中で

「身体を変えること」よりも「自分に還ること」の

大切さに気づき

このスタジオを

立ち上げました✨️

人を変えるのではなくその人の中にある力が自然と戻ってくるような時間を大切にしています

レッスンのあと、少しだけ世界がやさしく見える

そんな変化を感じていただけたら嬉しいです♡

ここで自分に還っていく時間を一緒に過ごせる方と出会えたら嬉しいです🕊️🌿